door Monique | jul 28, 2016 | Nieuws, Recepten
Wij vinden deze pesto veel lekkerder dan uit een potje. Kijk hier hoe gemakkelijk je de pesto zelf maakt! Wat heb je nodig voor een potje: Olijfolie 3 handen basilicum (30g ongeveer 2/3 plantje) 2 tenen knoflook 30 gram pijnboompitten 30 gram parmezaanse kaas Zout en...
door Monique | jul 20, 2016 | Nieuws, Recepten, Tussendoortjes
Wil jij in plaats van de sultana’s, evergreens, eierkoeken en ontbijtkoek een tussendoortje met minder suiker. Maak dan eens dit lekker bananenbrood zonder toegevoegd suiker. Check hier ons filmpje, dan zie je hoe gemakkelijk jij dit zelf ook kunt maken....
door Monique | jun 24, 2016 | Diner, Koolhydraatarm, Nieuws, Recepten
Ingrediënten voor 2 personen: 1 bloemkool 1 teentje knoflook 1 bakje (kastanje)champignons bakje verse of zelfgemaakte pesto paar handje rucola 4 eetlepels amandelschaafsel peper en zout naar smaak Snijd de bloemkool in roosjes, spoel deze schoon en dep ze goed droog....
door Monique | mei 14, 2016 | Blog, Nieuws
Tja… een veel besproken onderwerp. Maar toch vinden we het allemaal lastig om iets te verzinnen voor tussendoor waar zowel je kind, als jijzelf blij van wordt. Zelf heb ik twee jonge kinderen, die ik zo gezond mogelijk wil opvoeden. Maar af en toe iets lekkers vind ik...
door Monique | mei 14, 2016 | Nieuws, Recepten, Tussendoortjes
Check ons fimpje hoe je dit ijs eenvoudig zelf maakt hier fruitig zomerijs Voor 3-4 bolletjes ijs heb je nodig: 200g blauwe bessen uit de diepvries 1 goed rijpe banaan 75ml kokosyoghurt (naturel yoghurt kan ook) Topping: geraspte kokos, bananenchips, nootjes of...
door Monique | apr 14, 2016 | Blog, Nieuws
Eten uit emotie, ik denk dat we het allemaal wel in meer- of mindere mate herkennen. Als je vermoeid bent zoek je ‘energie’ in eten en als je verdrietig bent of leeg voelt troost je jezelf met iets lekkers. Drukke werkweek gehad, dan wordt dat op vrijdag ‘beloond’ met...
