door Marjolein & Monique | okt 14, 2019 | Diner, Nieuws, Recepten
Daisy maakte vorige week deze onwijs lekkere Indoneschische curry en wil het recept graag met ons delen. Voor 4-6 personen heb je nodig: Voor de kruidenpasta: 2 tl korianderzaad 1 tl komijnzaad 1 tl venkelzaad 1 tl gemalen nootmuskaat 1 tl gemalen kurkuma ½ tl...
door Marjolein & Monique | aug 1, 2019 | Nieuws
Lijfstijl diëtisten in beeld from WOS Media on Vimeo. Om ons fit en energiek te voelen is gezonde voeding belangrijk. Maar wat moet je nu precies eten? Want iedereen heeft hier een andere mening over. En hoe houden we een gezond eetpatroon op de lange termijn vast?...
door Marjolein & Monique | mei 30, 2019 | Blog, Nieuws
Bij lactose intolerantie mag je geen melkeiwitten. Dit klopt niet, want bij lactose intolerantie gaat het om de melksuiker (lactose) in melk waar sommig mensen niet goed tegen kunnen. Mensen met een lactose intolerantie (ongeveer 5% van de Nederlandse bevolking)...
door Marjolein & Monique | mei 30, 2019 | Diner, Nieuws
Deze zomerse couscoussalade is heel makkelijk klaar te maken en lekker om te serveren bij de BBQ. Benodigdheden voor een grote schaal 300 gr couscous 100 gr feta 5 bosuien 1 bakje cherrytomaatjes 1 komkommer 6 el pijnboompitten scheutje olijfolie ½ bouillonblokje...
door Marjolein & Monique | mei 24, 2019 | Blog, Nieuws
Het is een fabel dat rode wijn gezonder zou zijn dan witte wijn. Als we naar een glas rode wijn (van 150ml) kijken bevat dit 123 kcal en 4,5g koolhydraten. Een glas droge witte wijn (van 150ml) bevat 101 kcal en 0,9g koolhydraten. Hieruit zou je zelfs concluderen dat...
door Marjolein & Monique | mei 14, 2019 | Diner, Nieuws, Recepten
Bij deze het recept van onze ontzettend lekkere falafelsalade. Ingrediënten voor 2 personen 1 courgette 1 rode ui 10 tomaatjes 1 aubergine 1 gele paprika 70g volkoren couscous Een paar handjes rucola 1 bakje falafel Een paar eetlepels griekse yoghurt 1 teentje...
