door Monique | jan 18, 2018 | Blog, Nieuws
Westland Westland, de regio waar onze praktijk LijfStijl diëtisten is gevestigd is de plek voor groenten. Maar waarom lukt het ons Westlanders dan toch niet om dagelijks aan 250 gram groenten te komen? Regelmatig horen wij in de praktijk dat 250 gram groenten per dag...
door Monique | jan 3, 2018 | Blog, Nieuws
Zeer regelmatig komen er mensen bij ons in de praktijk met een verhoogd cholesterolgehalte. Iets wat je alleen kunt weten, door bloed te laten prikken. Toch is het goed om dit zo nu en dan te controleren, want een verhoogd cholesterolgehalte kan wel gevaarlijk zijn....
door Monique | dec 21, 2017 | Blog, Nieuws
In onze diëtistenpraktijk zien wij veel mensen die op hun gewicht willen of moeten letten. Voor deze mensen is de decembermaand vaak extra lastig met al z’n verleidingen. We horen daarom vaak: “Ik begin in januari wel weer met opletten, want deze maanden lukt...
door Monique | dec 18, 2017 | Diner, Nieuws, Recepten
Op zoek naar recepten met Kalettes voor bij het kerstdiner? Kalettes is een nog vrij nieuwe groente en eigenlijk een kruising tussen boerenkool en spruitjes met de krullende, paarsgroene blaadjes. De smaak van deze gecombineerde groente is en stuk milder dan de gewone...
door Monique | dec 18, 2017 | Nieuws
Vanaf januari 2018 vind je een nieuw gezicht bij ons in de praktijk. Priscilla Weterings zal spreekuur gaan houden op de locatie in de Lier. Monique en Marjolein zullen nog op de locaties in ‘s-Gravenzande en Naaldwijk werkzaam zijn. Priscilla stelt zich graag...
door Monique | dec 14, 2017 | Diner, Nieuws, Recepten
Chili con carne (Spaans voor chili met vlees) is een stoofpot bestaande uit vlees (meestal gehakt), chilipeper, tomaten en bonen. Er bestaan allerlei variaties op het gerecht waarbij voor andere soorten vlees, vleesvervangers (ook wel chili sin carne genoemd,...
