Uitzending 22-5-2014 Veilig en gezond barbecuen

Uitzending 22-5-2014 Veilig en gezond barbecuen

De barbecue mag weer uit de schuur. Barbecueën is gezellig en lekker, maar kan ook buikpijn geven! Om voedselinfectie te voorkomen is het belangrijk om op bepaalde dingen te letten. Daarom hier 7 tips voor een gezellige, veilige en gezonde BBQ: 1.Voorkom bacteriën....
Amstel Gold Race Voedingstips

Amstel Gold Race Voedingstips

Ga goed voorbereid op weg. Je zal merken dat je met een goede voeding voor- en tijdens beter en gemakkelijker presteert. Begin de ochtend met een goed ontbijt en zorg dat er tussen het ontbijt en de start voldoende tijd zit. Minimaal 1,5 uur. Dus eerst ontbijten en...
Uitzending 27-2-2014: Hoge bloeddruk

Uitzending 27-2-2014: Hoge bloeddruk

Veel mensen kampen met een hoge bloedruk. Voor een gezond persoon is een bloeddruk van 120 om 80 optimaal. Er is sprake van een hoge bloeddruk bij een onderdruk van 90 of hoger en/of een bovendruk van 140 of hoger. Een hoge bloeddruk verhoogt de kans op het...
Zwanger Baby Beurs Westland

Zwanger Baby Beurs Westland

Alle (aanstaande) vaders, moeders, opa’s en oma’s opgelet! Op zaterdag 29 maart vind de eerste Zwanger Baby Beurs in het Westland plaats. Een unieke ervaring voor jonge ouders, opa’s en oma’s. Ook Monique en Marjolein zijn deze middag op de...
Uitzending 9-1-2014 Goede voornemens

Uitzending 9-1-2014 Goede voornemens

Een nieuw jaar betekent voor veel mensen weer goede voornemens. Stoppen met roken, meer gaan bewegen, gezonder gaan eten etc. Ook dit jaar staat afvallen weer op nummer 1. Toch houden de meeste mensen dit maar een paar weken vol en vervallen weer in hun oude...