door Monique | jan 24, 2019 | Nieuws
Go for (f)it is een programma voor ouders en kinderen die hun leefstijl willen verbeteren. Die meer willen bewegen en gezonder willen gaan eten. Het programma Het programma wordt begeleid door een kinderfysiotherapeut, diëtist en kindertherapeut. In 3 maanden tijd...
door Monique | jan 23, 2019 | Blog, Nieuws
Tomaten kun je het beste buiten de koelkast bewaren is een feit. Door tomaten buiten de koelkast te bewaren blijft de smaak het best behouden. In de koelkast verliezen ze hun smaak en bederven ze sneller. Leg je tomaten niet naast de appels, bananen of peren want dan...
door Monique | jan 14, 2019 | Blog, Nieuws
Fabel. Een tussendoortje dat weinig calorieën bevat hoeft niet perse gezonder te zijn. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor een rijstwafel met weinig calorieën maar er zitten ook nauwelijks vitamines en mineralen in en omdat het nauwelijks vezels bevat vult het ook niet...
door Monique | jan 7, 2019 | Diner, Nieuws, Recepten
Ingrediënten voor 2-3 grote kommen 1 grote winterwortel 1 zoete aardappel 2 preien 1 grote ui 2 teentjes knoflook 1 stukje verse gember, geraspt 1 theelepel kurkuma 2 theelepels kerriepoeder 1/2 groentebouillonblokje 1,5 liter water 1 klein blikje voorgekookte linzen...
door Monique | jan 7, 2019 | Blog, Nieuws
Fabel. Voor gesneden groente is een prima alternatief voor ongesneden verse groente. Door het direct te verpakken gaat dit het voedingstoffen verlies zoveel mogelijk tegen. Daarnaast is voorgesneden groente sneller te bereiden en zorgt het ervoor dat je wel een...
door Monique | dec 31, 2018 | Blog, Nieuws
Fabel. Light producten bevatten minder calorieën. ‘Light’ betekent er 30% minder van een bepaalde voedingstof in het product zit ten opzichte van de normale variant. Dat kan dus bijvoorbeeld 30% minder vet of 30% minder suiker zijn. Dit hoeft niet te...
