door Monique | aug 2, 2018 | Nieuws, Recepten, Tussendoortjes
Ben jij al fan van ons bananenbrood met chocolade en kokos. Dan hebben we hier een heerlijke zomerse variant voor je. Wij maken zelf bijna wekelijks een bananenbrood, snijden hem in plakken en vriezen dit in. Ideaal om mee te nemen als tussendoortje, maar dit zomerse...
door Monique | jul 12, 2018 | Diner, Nieuws, Recepten
Deze frisse zomerse salade met makreel, radijs en krieltjes is makkelijk, snel, lekker en gezond. Door de makreel krijg je de gezonde omega 3 vetzuren binnen. De sla, radijs en dressing maken de salade lekker fris. Dus een heerlijke maaltijd voor een zomerse avond....
door Monique | jul 5, 2018 | Diner, Nieuws, Recepten
Deze zomerse mexicaanse salade staat in 15 minuten bij jou op tafel. Makkelijk, gezond en heel snel klaar. Heerlijk om buiten in de tuin van te genieten. De salade bevat geen vlees, als vleesvervanger gebruiken we kidneybonen. Kidneybonen zijn een prima vervanger voor...
door Monique | jun 26, 2018 | Diner, Nieuws, Recepten
Deze makkelijke tonijnlasagne viel bij onze partners en kinderen goed in de smaak. Het originele recept vonden we in de Allerhande maar als diëtisten kunnen we het natuurlijk niet laten op het recept een tikkeltje gezonder te maken door een paar ingrediënten aan te...
door Monique | jun 21, 2018 | Blog, Nieuws
Vakantie, even heerlijk vrij van werk, de dagelijkse gang van zaken en genieten van elkaar of je gezin. Nieuwe plekken ontdekken, dat vind ik altijd zo leuk van vakanties. ’s Morgens erop uit trekken en cultuur op snuiven, steden bezoeken, luieren op het strand,...
door Monique | jun 14, 2018 | Diner, Nieuws, Recepten, Tussendoortjes
Deze tonijnpizzawraps zijn bij een favoriete avondmaaltijd in het weekend. Lekker snel klaar te maken. Maar ook als hapje bij onze gasten doen ze het heel goed. Daarom delen wijn vandaag het recept van onze tonijnpizza wraps met je. Ingrediënten voor 4 personen als...
