Feit. Eén grote chocoladeletter (200g) bevat ongeveer net zoveel calorieën als 2 porties warm eten. Een chocoladeletter van 200g bevat namelijk 1100 kcal. Een normale portie warm eten bevat ongeveer 500-600 calorieën. Een chocoladeletter bevat dus bijna dezelfde hoeveelheid calorieën als 2 porties warm eten.
Wij onthouden je de chocoladeletters zeker niet. Maar probeer hem in stukjes te delen en af en toe een stukje als tussendoortje bij de thee te nemen en niet in 1x (zonder controle) op te eten.