DETOX IN EEN WEEK

 

Dagelijks worden we blootgesteld aan schadelijke stoffen. Deze schadelijke stoffen kun je binnen krijgen door alcohol, tabak, uitlaatgassen, bestrijdingsmiddelen. Maar ook door het eten van kant- en klaar producten met bijvoorbeeld kunstmatige E-nummers en geraffineerde suikers of veel zout. In principe is ons lichaam prima in staat om deze (schadelijke) stoffen uit ons lichaam te verwijderen met behulp van de lever, nieren en darmen (het natuurlijke detoxen). Maar het kan dat de hoeveelheid van deze stoffen (m.n. suikers en alcohol) te groot wordt, wat negatieve effecten op je lichaam kan hebben. Voorbeelden hiervan zijn oa; vermoeidheid, hoofdpijn, gewichtstoename en een slechte huid. Wetenschappelijk is het niet aangetoond dat een detox helpt deze schadelijke stoffen uit je lichaam te verwijderen. Wel merken mensen dat ze tijdens een detox een boost krijgen en zich fitter voelen. Ook kan een detox de start naar een gezonde leefstijl zijn als je even ‘vast zit’ in je ongezonde eetgedrag.

 

Met deze detox willen wij jou af laten kicken van ongezond eten, snacks, suikers en cafeïne. Hierdoor krijg je meer energie, heb je minder behoefte aan suikers, krijg je een verbeterde weerstand en een mooiere huid.

Wij hebben een detoxprogramma van een week voor je gemaakt. Per dag staat precies beschreven wat je kunt eten. Dit is een opstart naar een gezonde leefstijl op de langere termijn.

De voordelen van de detox:

  • Start van een gezonde leefstijl;
  • meer energie;
  • gewichtsverlies (indien je het gezonde eetpatroon voortzet);
  • minder behoefte naar suiker (alcohol en koffie)

Ons programma is voor vrouwen en mannen. Heb je medische klachten of gebruik je medicatie? Neem dan eerst contact op met je huisarts. Wanneer je Diabetes Mellitus of schildklierproblemen hebt is het niet verstandig een detox te doen. Ook wanneer je zwanger bent of borstvoeding geeft raden wij een het volgen van een detox af. 

Inhoud van de detox in een week

  • Een programmaboekje met uitgeschreven dagmenu’s inclusief recepten
  • 3 sapdagen (incl. 18 flesjes sap, 6 Power shots, 3 zakjes nootjes)
  • Boodschappenlijst
  • Gezonde tips en adviezen
  • Mogelijkheid tot persoonlijk contact met de diëtisten van Lijfstijl
  • Tegoedbon voor een yoga proefles bij Skodde Yoga

Kosten:  €160,00

Startdatum: 2 januari 2020 (daarna op iedere zelf gekozen datum)

Aanmelden of vragen? Mail ons dan op administratie@sapbar.nl. Tijdens het programma is het ook mogelijk om bij de SAP.BAR binnen te lopen als je vragen hebt. Je kunt er van maandag t/m zaterdag terecht. 

 

 

 

 

NIEUWSBRIEF

Haal meer uit je leven en eet gezond!

Hypes en trends gaan, goede voeding blijft bestaan.

 

SOCIALS

Volg ons voor het laatste nieuws en leuke weetjes en blijf op de hoogte!

 

CONTACT

Bel ons direct: 06-19181651

Onze locaties:

  • Markplein 5, 2691 BV ’s-Gravenzande
  • Verdilaan 1D, 2671 VW Naaldwijk
  • Veilingweg 16a, 2678 LN de Lier