Bel ons direct: 06-19181651

Nieuws

Vacature diëtist 0-10 uur (eventueel uitbreiding) en 20 uur in de maanden augustus, september en oktober i.v.m. zwangerschapsverlof

lijfstijl dietisten

Ben jij die ondernemende diëtist met passie voor je vak? LijfStijl is een jonge, professionele en frisse ondernemende diëtistenpraktijk, waar men terecht kan voor voedingsadvies en meer. Wij richten ons op een brede doelgroep waarbij iedereen met voedingsvragen welkom is. We focussen op een persoonlijke coaching en maken mensen bewust van hun eetgewoontes. We helpen ze daarmee balans te vinden het voedingspatroon en leefstijl. Bij LijfStijl diëtisten willen we laten zien dat gezonde voeding lekker

Lees verder

Voeding bij kanker

voeding bij kanker

Er bestaan veel fabels rondom het onderwerp voeding bij kanker. Helaas is hét dieet om kanker te genezen of het proces te remmen (nog) niet gevonden.  Wel kan (bepaalde) voeding een ondersteunende rol spelen tijdens de behandeling van kanker en bij het herstel. Wij proberen als diëtist mensen voedingsadvies op maat te bieden. Dat betekent een persoonlijk voedingsadvies, want de ene soort kanker is de andere soort niet. En de één heeft meer last van

Lees verder

Pastasalade met bieten, geitenkaas en citroen-mosterddressing

Pastasalade met gekookte bieten

Deze pastasalade met bieten, geitenkaas en citroen-mosterddressing is eenvoudig te maken en snel klaar maar zeker niet minder smaakvol. Ideaal van deze salade is ook dat je hem ook makkelijk mee kan nemen naar kantoor of op school voor een heerlijke lunch. Ingrediënten voor 2 personen: 120 gram volkoren pasta 250 gram rode bieten (gekookt) 1 gele paprika 1 kleine rode ui 2 stengels bleekselderij 50 gram ongezouten en ongebrande walnoten halve citroen 2 el

Lees verder

Supersnelle pasta in één pan

supersnelle pasta in een pan

Dit supersnelle pasta in één pan is ideaal als je weinig tijd hebt op te koken maar toch gezond wil eten. Gooi alle ingrediënten bij elkaar in één pan en je hebt in 20 minuten een heerlijke pasta op tafel staan. Scheelt ook vaat, ideaal dus. Ingrediënten voor 2 personen: 50 ml light kookroom 50 gram Parmezaanse kaas, geraspt 500 ml water 200 gram volkoren spaghetti 200 gram broccoliroosjes 1 rode paprika 100 gram champignons 1

Lees verder

(Westlandse) groenten in de hoofdrol

courgette pasta recept

Westland Westland, de regio waar onze praktijk LijfStijl diëtisten is gevestigd is de plek voor groenten. Maar waarom lukt het ons Westlanders dan toch niet om dagelijks aan 250 gram groenten te komen? Regelmatig horen wij in de praktijk dat 250 gram groenten per dag echt wel veel is. Dat klopt. 250 gram groenten is een behoorlijke portie, maar zeker niet onmogelijk om te eten. In dit blog geven wij jou makkelijke en praktische tips

Lees verder

Verlaag je cholesterol zonder medicijnen

verlaag je cholesterol zonder medicijnen

Zeer regelmatig komen er mensen bij ons in de praktijk met een verhoogd cholesterolgehalte. Iets wat je alleen kunt weten, door bloed te laten prikken. Toch is het goed om dit zo nu en dan te controleren, want een verhoogd cholesterolgehalte kan wel gevaarlijk zijn. Vooral omdat je er niets van merkt. Cholesterol is een vetachtige stof in het bloed en in de lichaamscellen. Het wordt voor een groot deel gemaakt in de lever en

Lees verder

Tips voor de lekkerste brunchrecepten voor Kerst

brunchrecepten kerst

In onze diëtistenpraktijk zien wij veel mensen die op hun gewicht willen of moeten letten. Voor deze mensen is de decembermaand vaak extra lastig met al z’n verleidingen. We horen daarom vaak: “Ik begin in januari wel weer met opletten, want deze maanden lukt dat toch niet”. Maar: WAAROM pas in januari weer op gaan letten?!! Verleidingen, je komt ze het einde van het jaar inderdaad meer tegen. De kruidnoten in de wachtruimte van de

Lees verder

Recepten met Kalettes voor bij het kerstdiner

recepten met kalettes voor bij het kerstdiner

Op zoek naar recepten met Kalettes voor bij het kerstdiner? Kalettes is een nog vrij nieuwe groente en eigenlijk een kruising tussen boerenkool en spruitjes met de krullende, paarsgroene blaadjes. De smaak van deze gecombineerde groente is en stuk milder dan de gewone spruitjes. Ze proeven een beetje zoet en nootachtig. Kalettes zijn een wintergroente en worden onder andere in Nederland geteeld. Ze zijn verkrijgbaar van november tot maart. Omdat het bijna kerst is leek

Lees verder

Nieuw gezicht in de Lier

Vanaf januari 2018 vind je een nieuw gezicht bij ons in de praktijk. Priscilla Weterings zal spreekuur gaan houden op de locatie in de Lier. Monique en Marjolein zullen nog op de locaties in ‘s-Gravenzande en Naaldwijk werkzaam zijn. Priscilla stelt zich graag even aan jullie voor. Hallo, mijn naam is Priscilla en vanaf 2018 zal ik starten bij LijfStijl diëtisten, op de locatie in De Lier. Als diëtiste vind ik het een uitdaging om cliënten

Lees verder

Chili con carne zonder pakjes en zakjes

chili con carne zonder pakjes en zakjes

  Chili con carne (Spaans voor chili met vlees) is een stoofpot bestaande uit vlees (meestal gehakt), chilipeper, tomaten en bonen. Er bestaan allerlei variaties op het gerecht waarbij voor andere soorten vlees, vleesvervangers (ook wel chili sin carne genoemd, Spaans voor chili zonder vlees) of afwijkende ingrediënten gekozen wordt. Wij eten chili con carne vaak met (zilver)vlies rijst of met tortillachips en een schep zelfgemaakte guacamole. Wanneer er niet teveel vlees en zout wordt gebruikt is chili con carne een

Lees verder

NIEUWS

Instagram

  • Deze repen kwamen we van de week tegen bij kruidvat
  • Hebben jullie ook zo genoten van het mooie weer vandaag?
  • Het weekend staat weer voor de deur Wij gaan dan
  • Wij krijgen regelmatig de vraag eet je als dietist altijd
  • In de praktijk horen wij regelmatig dat mensen in het
  • Waar bestaat jou lunch uit vandaag? Wij eten deze lekkere
  • Stamppottenweer!! Deze kou vraagt om een lekkere stamppot en lidlnederland
  • Wist je dat boerenkool ook heel lekker is in een

Facebook

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar