Uitzending 27-2-2014: Hoge bloeddruk

Uitzending 27-2-2014: Hoge bloeddruk

Veel mensen kampen met een hoge bloedruk. Voor een gezond persoon is een bloeddruk van 120 om 80 optimaal. Er is sprake van een hoge bloeddruk bij een onderdruk van 90 of hoger en/of een bovendruk van 140 of hoger. Een hoge bloeddruk verhoogt de kans op het...
Sportvoeding LijfStijl

Sportvoeding LijfStijl

Sportreep LijfStijl Ideaal om te gebruiken voor of tijdens het fietsen Ingrediënten voor 8 reepjes: 130 gram havervlokken 60 gram gemengde, ongebrande, ongezouten noten en zaden (lijnzaad, zonnebloempitten, sesamzaad, chiazaad) 35 gram ontpitte dadels 40g abrikozen 1...
Recept van de week: Kokosrijst met prei en garnalen

Recept van de week: Kokosrijst met prei en garnalen

Ingrediënten voor 2 personen 300 g prei 1 gele paprika 70 gram champignons 1 teentje knoflook 150 roze garnaaltjes 100 ml kokosmelk Bieslook naar smaak 100 g groene currypasta 125 g zilvervliesrijst Bereiden: Kook de rijst volgens de verpakking. Snijd de prei in...